𓂃◌𓈒𓐍2024/01/30

☕︎

(」´□`)」 オハヨーゴザイマスッッッ!!!!!

1日遅れで1週間始まりました😅

今週もゆる〜く頑張ろう✊




今日のお弁当🍱







のりたまごはん

バーベキューチキン

ベーコンポテト

人参の胡麻ぽん和え

ウインナー

ベジたま

ミニトマト






YouTube下矢印







チャンネル登録してもらえると嬉しいです🫶🏻




《人参の胡麻ぽん和え》

人参→5〜6cmくらい

ぽん酢→小さじ1

胡麻油→小さじ1

胡麻→適量




《ベジたま》

卵→2個

ミックスベジタブル→大さじ1くらい

顆粒コンソメ→小さじ½くらい

マヨネーズ→小さじ2









kai愛用品はこちら⬇︎






TikTok⬇︎




YouTube⬇︎




Instagram⬇︎