𓂃◌𓈒𓐍2024/01/19
☕︎
(｣´□`)｣ ｵﾊﾖｰｺﾞｻﾞｲﾏｽｯｯｯ!!!!!
朝なのに…
疲労困憊金曜日😮💨
今日も雨☔
今週最後のお弁当🍱
ゆかりごはん
ハニーマスタードチキン
モーニングサーブ
青梗菜と竹輪の塩だれ炒め
レンチンハムエッグ
ウインナー
ミニトマト
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《ハニーマスタードチキン》
鶏肉→半分
塩胡椒→少々
小麦粉→少々
〈ソース〉
粒マスタード→大さじ1
濃口醤油→大さじ1
蜂蜜→大さじ1
お酢→小さじ1
《レンチンハムエッグ》
卵→1個
ハム→2枚
塩胡椒→少々
爪楊枝で黄身に5〜6ヶ所刺して
ふんわりラップしてレンチン
500Wで1分半〜1分40秒
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