𖡼.𖤣𖥧𖧷*࿐ ₊✼̥2023/12/19
𓍯
おはようございます⸜☺︎⸝
冷え込む朝🥶🥶🥶
お布団から出たくないし朝から水触るのも億劫になる💦
今日のお弁当🍱
彩り花やさいふりかけごはん
豚のにんにく醤油炒め
ベーコンポテト
人参のマスタードマリネ
蟹玉風玉子焼き
ウインナー
ミニトマト
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《豚のにんにく醤油炒め》
豚肉→100〜150くらい
小麦粉→適量
〈にんにく醤油〉
おろしにんにく→小さじ半分
濃口醤油→大さじ1
みりん→大さじ1
味の素→小さじ¼
《人参のマスタードマリネ》
人参→½本
粒マスタード→小さじ1
お酢→小さじ1
オリーブオイル→小さじ1
塩胡椒→少々
《蟹玉風玉子焼き》
卵→2個
鶏がら出汁→小さじ半分
砂糖→小さじ1
胡麻油→小さじ1
カニカマ→2〜3本
ネギ→適量
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