𖡼.𖤣𖥧𖧷*࿐ ₊✼̥2023/12/08
𓍯
おはようございます⸜☺︎⸝
金曜日!!!(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
今週最後のお弁当🍱
彩り花やさいふりかけごはん
ピリ辛照り焼きチキン
かいわれのハム巻き
カレー味の玉子焼き
ウインナー
小松菜の梅おかか和え
ミニトマト
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《ピリ辛照り焼きチキン》
鶏もも肉→半身〜1枚
塩胡椒→少々
小麦粉→適量
〈合わせ調味料〉
砂糖→大さじ1
濃口醤油→大さじ1
みりん→大さじ1
一味唐辛子→好みの量
《小松菜の梅おかか和え》
小松菜→2〜3束
梅肉→小さじ半分くらい
白だし→小さじ1
鰹節→1袋
《カレー味の玉子焼き》
卵→2個
顆粒コンソメ→小さじ半分
カレー粉→小さじ半分
マヨネーズ→小さじ2
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