𖡼.𖤣𖥧𖧷*࿐ ₊✼̥2023/10/12
𓍯
*˙︶˙*)ﾉ"ｺﾝﾊﾞﾝﾜ✩࿐⋆*
日が暮れるのが早くなってきた…🌟
晩ごはん🥢
クリームシチュー
白身魚フライ
玉子サラダ
切り干し大根の煮物
ごはん
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《クリームシチュー》
鶏もも肉→1枚
じゃがいも→1〜1個半
人参→½〜1本
玉ねぎ1〜1個半
マカロニ→30g
顆粒コンソメ→大さじ1
水→400cc
牛乳→400cc
小麦粉→大さじ4
バター→40g
ピザ用チーズ→1つかみ
塩胡椒→適量
《玉子サラダ》
卵→4個
胡瓜→1本
塩(塩揉み用)→小さじ半分
マヨネーズ→大さじ2〜3
塩→少々
ブラックペッパー→少々
《切り干し大根の煮物》
切り干し大根→30g
人参→½本
椎茸→3〜4枚
油揚げ→2枚
水→200cc
和風出汁→小さじ1
薄口醤油→大さじ1
みりん→大さじ1
砂糖→小さじ1
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