𖡼.𖤣𖥧𖧷*࿐ ₊✼̥2023/09/20
𓍯
お疲れ様です◡̈ ᐧ༚̮ᐧ Ӧ
あっと言う間に夕方🌆
晩ごはん🥢
味噌カツ
付け合せ野菜
蒟蒻サラダ
南瓜とツナの煮物
梅海苔佃煮
ごはん
お味噌汁
YouTube
チャンネル登録してもらえると嬉しいです🫶🏻
《味噌たれ》
水→100cc
赤味噌→大さじ1
砂糖→大さじ1
みりん→大さじ1
すり胡麻→大さじ1
━━━━━━━
鍋に調味料全部入れて煮詰め
半量くらいになったら出来上がり
《蒟蒻サラダ》
蒟蒻→300gくらい
もやし→½袋
胡瓜→1本
塩(塩揉み用)→小さじ半分
長ネギ→½本
にんにく→1片
胡麻油→大さじ1
味力万能塩だれ→大さじ1
《南瓜とツナの煮物》
南瓜→¼個
ツナ缶→1缶
水→100cc
薄口醤油→大さじ1
みりん→大さじ1
砂糖→大さじ半分
kai愛用品はこちら⬇︎
