𖡼.𖤣𖥧𖧷*࿐ ₊✼̥2023/08/16
𓍯
おはようございます⸜☺︎⸝
4日間のお盆休みあっと言う間だった💦
また今日からゆる〜く頑張ろう✊
今日のお弁当🍱
シャトーブリアンで肉寿司
茄子のツナ炒め
くるくる竹輪の梅しそ焼き
お花ウインナー
カニカマの玉子焼き
ミニトマト
頂きもののシャトーブリアン😋😋😋
《茄子のツナ炒め》
茄子→½本
塩(塩揉み用)→小さじ⅓
ツナ→1缶
胡麻油→大さじ1くらい
濃口醤油→小さじ1
ブラックペッパー→適量
《くるくる竹輪の梅しそ焼き》
竹輪→1〜2本
大葉→1〜2枚
練り梅→少し
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