𖡼.𖤣𖥧𖧷*࿐ ₊✼̥2023/08/09
𓍯
*ଘ*𝐻𝑒𝑙𝑙𝑜‧₊˚
暴風域だけど去年の10号の時より今のとこはまだいい…｡
毎年の事ながら大型台風の時は停電や万が一に備えてお弁当作るのが私のルーティン😇
備えあれば憂いなし
今回も作った!!!
おにぎり3種
・鰹節 乾燥わかめ 梅干し 大葉
・塩むすび梅干し入り
・ゆかりと梅干し
唐揚げ
ナポリタン
ズッキーニソテー
甘辛ソース肉団子
出汁巻き玉子
ポテト
無限ピーマン
ウインナー
タコさん
ミニトマト
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《漬け込み時間0分唐揚げ》
鶏もも肉→800g
おろしにんにく→小さじ1くらい
おろし生姜→小さじ1くらい
濃口醤油→大さじ3
〈揚げ衣〉
片栗粉→大さじ3
米粉→大さじ3
《無限ピーマン》
ピーマン→5〜6個
ツナ缶→1缶
鶏がら出汁→小さじ1
塩胡椒→少々
味の素→少々
胡麻油→大さじ1
すり胡麻→大さじ1
ブラックペッパー→適量
《甘辛ソース》
砂糖→小さじ1
ケチャップ→大さじ1
ウスターソース→大さじ1
みりん→大さじ1
《出汁巻き玉子》
卵→2個
水→50cc
和風出汁→小さじ半分
砂糖→小さじ半分
片栗粉→小さじ半分
薄口醤油→小さじ半分
みりん→小さじ半分
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