𖡼.𖤣𖥧𖧷*࿐ ₊✼̥2023/07/03
𓍯
おはようございます⸜☺︎⸝
1週間始まったね💦
今週もゆる〜く頑張ろう✊
週始めのお弁当🍱
鮭フレークごはん
紫蘇昆布ごはん
たくあん 梅干し
柚子胡椒風味の唐揚げ
かいわれのハム巻き
出汁巻き玉子
竹輪とカニカマのくるくる照り焼き
エリンギと獅子唐ソテー
海苔塩ポテト
ウインナー
ミニトマト
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《柚子胡椒風味の唐揚げ》
鶏もも肉→半身
おろしにんにく→小さじ半分
柚子胡椒→小さじ半分
薄口醤油→小さじ2
酒→小さじ1
〈揚げ衣〉
片栗粉→適量
米粉→適量
《竹輪とカニカマのくるくる照り焼き》
竹輪→1〜2本
カニカマ→1〜2本
大葉→1〜2枚
〈合わせ調味料〉
砂糖→小さじ1
みりん→小さじ1
濃口醤油→小さじ1
《出汁巻き玉子》
卵→2個
水→50cc
和風出汁→小さじ半分
砂糖→小さじ半分
片栗粉→小さじ半分
薄口醤油→小さじ半分
みりん→小さじ半分
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