𖡼.𖤣𖥧𖧷*࿐ ₊✼̥2023/06/29
𓍯
おはようございます⸜☺︎⸝
今日から10日間くらいお天気が崩れるらしい💦
けど現在カンカン照り☀️
今日のお弁当🍱
岩下の新生姜ふりかけごはん
沢庵 梅干し
青海苔チキン
カニカマの玉子焼き
かいわれのハム巻き
キャベツの塩昆布ナムル
ウインナー
スパイシーコーン
アイコトマト
YouTube
チャンネル登録してもらえると嬉しいです🫶🏻
《青海苔チキン》
鶏胸肉→半身〜1枚
マヨネーズ→大さじ1
白出汁→大さじ1
おろしにんにく→小さじ半分
片栗粉→大さじ1
青海苔→大さじ半分
《キャベツの塩昆布ナムル》
キャベツ→1〜2枚
鶏がら出汁→少し
塩昆布→1つかみ
胡麻油→小さじ1
すり胡麻→小さじ1
kai愛用品はこちら⬇︎
Instagram⬇︎
TikTok⬇︎
YouTube⬇︎
