𖡼.𖤣𖥧𖧷*࿐ ₊✼̥2023/06/20
𓍯
おはようございます⸜☺︎⸝
目覚ましより随分早く尿意で目覚める50代😮💨
困ったもんだわ💦
今日はトトは休みで娘だけ😊
お弁当🍱
ひとくちおにぎり
カリカリ梅
沢庵
しその実
油淋鶏風
ベジオムレツ
かいわれのハム巻き
スパイシーポテト
ポテトとコーン炒め
お花ウインナー
ミニトマト
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《油淋鶏風》
鶏もも肉→半身〜1枚
おろしにんにく→1cm
おろし生姜→1cm
酒→小さじ1
濃口醤油→小さじ2
片栗粉→適量
〈合わせ調味料〉
長ネギ(粗みじん)→½本
ポン酢→大さじ2
胡麻油→大さじ1
砂糖→小さじ1
《ベジオムレツ》
卵→1個
ミックスベジタブル→大さじ1くらい
顆粒コンソメ→小さじ¼くらい
マヨネーズ→小さじ1
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