𖡼.𖤣𖥧𖧷*࿐ ₊✼̥2023/04/17
𓍯
おはようございます⸜☺︎⸝
1週間始まった💦
今週もゆる〜く頑張ろう✊
週始めのお弁当🍱
彩り花やさいふりかけごはん
豚の生姜焼き
新玉ねぎとピーマンのスパイス炒め
モーニングサーブ
ウインナーのピリ辛ケチャ炒め
くるくる竹輪の磯辺焼き
ミニトマト
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《豚の生姜焼き》
豚肉→100gくらい
玉ねぎ→¼個
片栗粉→適量
〈合わせ調味料〉
おろし生姜→小さじ半分
濃口醤油→大さじ1.5
酒→大さじ1
みりん→大さじ1
砂糖→小さじ1
《ウインナーのピリ辛ケチャ炒め》
ウインナー→2〜4本
ケチャップ→小さじ1
一味唐辛子→お好み量
《くるくる竹輪の磯辺焼き》
竹輪→1〜2本
マヨネーズ→小さじ1
青海苔→小さじ1
《出汁巻き玉子》
卵→2個
水→50cc
和風出汁→小さじ半分
砂糖→小さじ半分
片栗粉→小さじ半分
薄口醤油→小さじ半分
みりん→小さじ半分
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