𓋜 . *2023/03/08
𓍼
おはようございます⸜☺︎⸝
お天気良くて嬉しいけど花粉が飛び散らかす😵
今日のお弁当🍱
緑黄野菜ふりかけごはん
豆苗の肉巻き
ブロッコリーハム巻き
かいわれハム巻き
舞茸とベーコンの海苔塩炒め
ちくわウインナー
マカたまサラダ
茹で玉子
ミニトマト
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《豆苗の肉巻き》
豆苗→⅓袋
豚肉→150gくらい
小麦粉→適量
焼肉のタレ→適量
《舞茸とベーコンの海苔塩炒め》
舞茸→⅓株
ベーコン→2枚
塩→少々
青海苔→小さじ1
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