𓋜 . *2023/02/10
𓍼
おはようございます⸜☺︎⸝
金曜日✨
長かったような短かったような…💭
今週最後のお弁当🍱
花ちりめんふりかけごはん
チキンチャップ
ピーマンと桜海老の塩昆布炒め
くるくる竹輪のマヨカレー焼き
白出汁玉子
ウインナー
ミニトマト
YouTube
チャンネル登録してもらえると嬉しいです🫶🏻
《チキンチャップ》
鶏もも肉→半身
玉ねぎ→¼個
塩胡椒→少々
片栗粉→少々
〈合わせ調味料〉
ケチャップ→大さじ2
砂糖→小さじ半分
顆粒コンソメ→小さじ¼
ウスターソース→小さじ1
《ピーマンと桜海老の塩昆布炒め》
ピーマン→1〜2個
桜海老→1つかみ
塩昆布→1つかみ
胡麻油→少し
《くるくる竹輪のマヨカレー焼き》
竹輪→1本
マヨネーズ→小さじ1
カレー粉→小さじ⅓
《白出汁玉子》
卵→1個
白出汁→小さじ1
水→大さじ1
砂糖→小さじ半分
みりん→小さじ半分
片栗粉→小さじ半分
kai愛用品はこちら⬇︎
Instagram⬇︎
TikTok⬇︎
YouTube⬇︎
