𓂃 𓈒𓏸2022/12/12
𓍯
おはようございます⸜☺︎⸝
1週間始まりました💦
今週もゆる〜く頑張ろう✊
週始めのお弁当🍱
海苔わさびふりかけごはん・梅干し
豚ロースの竜田揚げ
ピーマンと人参の胡麻炒め
カニカマ玉子焼き
フランクフルト
ミニトマト
YouTube
チャンネル登録してもらえると嬉しいです🫶🏻
《豚ロースの竜田揚げ》
豚ロース厚切り→1枚
〈下味〉
濃口醤油→大さじ1
みりん→大さじ半分
おろし生姜→小さじ半分
〈揚げ衣〉
片栗粉→適量
《ピーマンと人参の胡麻炒め》
ピーマン→1〜2個
人参→5cmくらい
胡麻油→大さじ1くらい
和風出汁→小さじ⅓
すり胡麻→小さじ2
塩→1つまみ
《カニカマ玉子焼き》
卵→1個
カニカマ→2本
砂糖→小さじ半分
塩→2本指で1つまみ
kai愛用品はこちら⬇︎
Instagram⬇︎
TikTok⬇︎
YouTube⬇︎
