𓂃 𓈒𓏸2022/11/18
𓍯
おはようございます⸜☺︎⸝
金曜日😌今週最後のお弁当🍱
鶏肉のオイマヨ炒め
ヤンニョムちくきゅう
スパイシーマカロニサラダ
白出汁玉子
フランクフルト
ミニトマト
花ちりめんおにぎり
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《鶏肉のオイマヨ炒め》
鶏胸肉→半身
塩胡椒→少々
片栗粉→適量
〈オイマヨソース〉
マヨネーズ→小さじ2
オイスターソース→小さじ2
濃口醤油→小さじ1.5
《ヤンニョムちくゅう》
ちくわ→1〜2本
胡瓜→¼本くらい
片栗粉→適量
〈合わせ調味料〉
おろしにんにく→小さじ⅓
ケチャップ→大さじ1
酒→大さじ1
コチュジャン→小さじ2
《白出汁玉子》
卵→1個
白出汁→小さじ1
水→大さじ1
砂糖→小さじ半分
みりん→小さじ半分
片栗粉→小さじ半分
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