𓂃 𓈒𓏸2022/10/31
𓍯
草木も眠る丑三つ時
深夜2時半に目が覚めた😮💨
おはようございます⸜☺︎⸝
今日で10月も終わり
早いよね💦
1週間始まったし今週もゆる〜く頑張ろう(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛
週始めのお弁当🍱
のっけ弁に🎶
ごはん
肉巻き野菜
小松菜の辛子醤油和え
白出汁玉子
フランクフルト
ミニトマト
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《肉巻き野菜》
豚肩ロースかバラ→2枚
人参→⅓本くらい
いんげん→4〜6本
塩胡椒→少々
小麦粉→適量
焼肉のタレ→適量
《小松菜の辛子醤油和え》
小松菜→2〜3束
辛子→1cmくらい
濃口醤油→小さじ1
鰹節→1袋
《白出汁玉子》
卵→1個
白出汁→小さじ1
水→大さじ1
砂糖→小さじ半分
みりん→小さじ半分
片栗粉→小さじ半分
セリアでは廃盤になったドーナツ型
昨日ミーツ・シルクって言う100均にはいっぱいあったよ‼️
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