𓂃 𓈒𓏸2022/10/18
𓍯
おはようございます⸜☺︎⸝
10月半ば…🍁
秋も深まってきてるけど私は未だにノースリーブで過ごしてる😅
家事やってると汗出るし長袖を着る日が来るのだろうか…謎
今日のお弁当🍱
花ちりめんおにぎり
鶏肉と長ネギのマヨぽん炒め
ピーマンとしめじのきんぴら
出汁巻き玉子
ウインナー
ミニトマト
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《鶏肉とネギのマヨポン炒め》
鶏胸肉→半身
長ネギ→½〜1本
塩胡椒→少々
片栗粉→適量
〈合わせ調味料〉
マヨネーズ→小さじ1
ポン酢→大さじ2
《ピーマンとしめじのきんぴら》
ピーマン→1〜2個
しめじ¼株
胡麻油→大さじ1くらい
濃口醤油→小さじ2
砂糖→小さじ1
すり胡麻→小さじ1
《出汁巻き玉子》
卵→2個
水→50cc
和風出汁→小さじ半分
砂糖→小さじ半分
片栗粉→小さじ半分
薄口醤油→小さじ半分
みりん→小さじ半分
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