𓂃 𓈒𓏸2022/10/11
‪𓍯 ‬
おはようございます⸜☺︎⸝
休みはあっと言う間に終わったよ😮‍💨
今週は何かと忙しい週になるけどゆる〜く頑張ろう(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛ 



週始めのお弁当🍱






海苔わさびごはん
おばけちゃんおにぎり
かぼちゃさんおにぎり
白身魚フライ
小松菜の胡麻炒め
白出汁玉子
ウインナー
ミニトマト


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今日は業務スーパーの揚げるだけのフライ
早く使わないと冷凍庫で霜が付くからさ💦



《小松菜の胡麻炒め》
小松菜→2〜3束
胡麻油→大さじ1くらい
塩→1つまみ
すり胡麻→小さじ1



《白出汁玉子》
卵→1個
白出汁→小さじ1
水→大さじ1
砂糖→小さじ半分
みりん→小さじ半分
片栗粉→小さじ半分





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