𓂃 𓈒𓏸2022/10/07
𓍯
おはようございます⸜☺︎⸝
関東は冷え込んでるんだってね
昨日、藤沢ななちゃんの配信で言ってた
最近、朝は藤沢ななちゃんの配信見ることが多い😊
今週最後のお弁当🍱
おにぎり
なんちゃってねぎま
人参しゃぶしゃぶ
くるくる竹輪のマヨわさ焼き
ベジオムレツ
ウインナー
ミニトマト
YouTube
チャンネル登録してもらえると嬉しいです🫶🏻
《なんちゃってねぎま》
鶏もも肉→半身
長ネギ→½本
塩胡椒→少々
小麦粉→適量
〈たれ〉
濃口醤油→大さじ1
みりん→大さじ1
砂糖→大さじ半分
《人参のごましゃぶ》
人参→½本
ごまだれ→大さじ1くらい
《くるくる竹輪のマヨわさ焼き》
竹輪→1本
マヨネーズ→小さじ1くらい
わさび→1cmくらい
《ベジオムレツ》
卵→1個
ミックスベジタブル→大さじ1くらい
顆粒コンソメ→小さじ¼くらい
マヨネーズ→小さじ1
kai愛用品はこちら⬇︎
Instagram⬇︎
