𓂃 𓈒𓏸2022/10/06
‪𓍯 ‬
おはようございます⸜☺︎⸝
今月22日で術後7年✊
そして今日は大学病院😮‍💨



幕の内風お弁当🍱






昆布茶豚カツ
玉ねぎのおかか醤油
鶏そぼろの玉子焼き
ウインナー
ミニトマト
一口おにぎり


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《旨味up昆布茶で豚カツ》
豚肉→100gくらい
昆布茶→小さじ半分
〈バッター液〉
小麦粉→大さじ2
水→大さじ2
〈揚げ衣〉
パン粉→適量



《玉ねぎのおかか醤油》
玉ねぎ→½個
鰹節→1袋
胡麻油→大さじ1くらい
濃口醤油→小さじ1.5





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