𓂃 𓈒𓏸2022/08/05
𓍯
アルバムがえらいこっちゃになってしまってきた😵💫
2022/08/03✰晩ごはん
甘辛コロッケ
付け合せ野菜
切り干し大根の煮物
ピーマンとツナのサラダ
沢庵
ごはん・お味噌汁
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《甘辛コロッケ》
挽き肉→350gくらい
じゃが芋→4〜5個
玉ねぎ→1個
濃口醤油→大さじ2
みりん→大さじ1
小麦粉→適量
卵→1個
パン粉→適量
《切り干し大根の煮物》
切り干し大根→30g
人参→½本
椎茸→3〜4枚
油揚げ→2枚
水→200cc
和風出汁→小さじ1
薄口醤油→大さじ1
みりん→大さじ1
砂糖→小さじ1
《ピーマンとツナのサラダ》
ピーマン→4〜5個
人参→⅓本
ツナ→1缶
麺つゆ→小さじ1
マヨネーズ→大さじ1
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