𓂃 𓈒𓏸2022/08/04
𓍯
おはようございます⸜☺︎⸝
今日のお弁当🍱
肉巻きおにぎり
茄子のツナ炒め
カニカマとネギの玉子焼きウインナー
ミニトマト
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《肉巻きおにぎり》
おにぎり→2個
豚肉→4枚
塩胡椒→少々
小麦粉→適量
〈合わせ調味料〉
おろしにんにく→小さじ半分
濃口醤油→大さじ1
みりん→大さじ1
酒→大さじ1
砂糖→大さじ1
《茄子のツナ炒め》
茄子→½本
塩(塩揉み用)→小さじ⅓
ツナ→1缶
胡麻油→大さじ1くらい
濃口醤油→小さじ1
ブラックペッパー→適量
《カニカマとネギの玉子焼き》
卵→1個
カニカマ→2本
ネギ→1つかみ
白だし→小さじ1
砂糖→小さじ1
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