𓂃 𓈒𓏸2022/07/01
𓍯
𝙶𝚘𝚘𝚍 𝙼𝚘𝚛𝚗𝚒𝚗𝚐🍳
今日から7月とは早いよね💦
昨日今日と病院続き😮💨
息子の4回目の手術が年内か年明けか…｡
今回は骨移植だからまた痛くて辛い思いしちゃう😢
8月末の教授診で決まるっぽい…｡
今週最後のお弁当🍱
鶏肉のオイマヨ炒め
茄子のツナ炒め
なめ茸とネギの玉子焼き
ウインナー
ミニトマト
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《鶏肉のオイマヨ炒め》
鶏胸肉→半身
塩胡椒→少々
片栗粉→適量
〈オイマヨソース〉
マヨネーズ→小さじ2
オイスターソース→小さじ2
濃口醤油→小さじ1.5
《茄子のツナ炒め》
茄子→½本
塩(塩揉み用)→小さじ⅓
ツナ→1缶
胡麻油→大さじ1くらい
濃口醤油→小さじ1
ブラックペッパー→適量
《なめ茸とネギの玉子焼き》
卵→1個
なめ茸→小さじ1
ネギ→適量
砂糖→小さじ半分
塩→2本指で1つまみ
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