𓂃 𓈒𓏸2022/06/07
𓍯
✽*❥❥ ｺﾝﾆﾁﾊ ❥❥»*✽ヾ(⁎•ᴗ‹｡)
昨日の晩ごはん🍽
無水肉じゃが
鯖の塩焼き
イカの酢の物
きんぴらごぼう
ごはん・お味噌汁
ほっこり和食ごはん🍚
最近 無性にグリンピースが食べたくなる😋
YouTube
チャンネル登録してもらえると嬉しいです💖
《無水肉じゃが》
お肉(牛でも豚でも)→350gくらい
玉ねぎ→1〜1個半
じゃが芋→2〜3個
人参→½本
糸蒟蒻→1袋
いんげんやグリンピース→適量
和風出汁→小さじ1.5
薄口醤油→大さじ2
みりん→大さじ1
★野菜の水分量で調味料は調整してね
《いかの酢の物》
胡瓜→1本
わかめ→大さじ1くらい
いか(胴体)→1杯
塩(塩揉み用)→小さじ⅓
塩(いか茹で用)→小さじ半分
酒(いか茹で用)→大さじ1
〈合わせ調味料〉
砂糖→大さじ2
薄口醤油→大さじ2
お酢→大さじ2
kai愛用品はこちら⬇︎
Instagram⬇︎
TikTok⬇︎
YouTube⬇︎
