𓂃 𓈒𓏸2022/05/09
𓍯
おはようございます⸜☺︎⸝
1週間始まりました😮💨
10日ぶりのお弁当作り
今週もゆる〜く頑張ろう✊
週始めのお弁当🍱
アスパラ肉巻き
小松菜のおかか炒め
福神漬とネギの玉子焼き
ウインナー
ミニトマト
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《アスパラ肉巻き》
豚肉→100gくらい
アスパラ→2〜3本
塩胡椒→少々
小麦粉→適量
焼肉のたれ→適量
《小松菜のおかか炒め》
小松菜→2〜3束
鰹節→1袋
胡麻油→大さじ1
白だし→大さじ1
《福神漬とネギの玉子焼き》
卵→1個
福神漬→小さじ1くらい
ネギ→1つかみ
白だし→小さじ1
砂糖→小さじ1
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