𓂃 𓈒𓏸2022/04/19
‪𓍯 ‬
おはようございます⸜☺︎⸝
今日は約1ヶ月ぶりにお肉のガッツリまとめ買いに行かなきゃ🚗💭
お弁当🍱





牛肉と小松菜の焼肉炒め
胡瓜とツナの胡麻マヨサラダ
出汁巻き玉子
いんげんのベーコン巻き
ウインナー
ミニトマト


YouTube下矢印







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《胡瓜とツナの胡麻マヨサラダ》
胡瓜→1本
ツナ→1缶
塩(塩揉み用)→小さじ半分
マヨネーズ→大さじ1くらい
すり胡麻→小さじ2



《出汁巻き玉子》
卵→2個
水→50cc
和風出汁→小さじ半分
砂糖→小さじ半分
片栗粉→小さじ半分
薄口醤油→小さじ半分
みりん→小さじ半分






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