疲れた日の簡単1品ごはんとおでぶ母さんのハイハロリーズボラ飯𓂃 𓈒𓏸2022/03/17𓍯 こんな日もある。火曜日まとめ買いで疲れ果てた日の晩ごはん🍽焼きそばだけ‼️《焼きそば》豚肉→300gくらい海老とかいかがあれば適量焼きそば麺→4玉キャベツ→¼個小松菜→4束人参→½本もやし→½袋塩胡椒→少々後は何でも入れて〈焼きそばソース〉鶏がら出汁→小さじ2ウスターソース→大さじ4オイスターソース→大さじ4YouTubeチャンネル登録してもらえると嬉しいです💖朝ごはんはだいたい残り物を食べるけどなんも残ってなかった日はパンめちゃくちゃハイハロリーカロリー高いものはなんで美味しいんだろ1人だとめちゃくちゃテキトーkai愛用品はこちら⇩Instagram⇩Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.comTikTok⇩TikTok - Make Your DayTikTok - trends start here. On a device or on the web, viewers can watch and discover millions of personalized short videos. Download the app to get started.vt.tiktok.comYouTube⇩kai『おうちごはんとお弁当』kaiです☺日々の料理 お弁当をメインに時々お掃除や朝家事などをupしてます‼️献立に悩んだとき見ていただけたら嬉しいです😆どこにでもある材料 調味料で節約レシピや時短レシピ 簡単レシピなので楽しくお料理できます💓ストウブ大好き💓鋳鉄鍋大好き💓チャンネル登録してもらえると嬉しいです💗Instagramでは時々ですがお料理liveもや…www.youtube.comにほんブログ村レシピブログに参加中♪
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