𓂃 𓈒𓏸2022/03/17
𓍯
おはようございます⸜☺︎⸝
地震 大丈夫でしたか😭❓
今後の余震などにもじゅうぶんお気をつけて下さい🙏
今日のお弁当🍱
ささみの梅昆布焼き
小松菜とツナの胡麻マヨサラダ
魚肉ソーセージの玉子焼き
ウインナー
ミニトマト
YouTube
チャンネル登録してもらえると嬉しいです💖
《ささみの梅昆布焼き》
ささみ→2本
梅昆布茶→小さじ半分
《小松菜とツナの胡麻マヨサラダ》
小松菜→2〜3束
ツナ缶→1缶
マヨネーズ→大さじ1くらい
すり胡麻→大さじ1
塩胡椒→少々
《魚肉ソーセージの玉子焼き》
卵→1個
魚肉ソーセージ→1本
砂糖→小さじ半分
顆粒コンソメ→小さじ¼
ケチャップ→小さじ半分
kai愛用品はこちら⇩
Instagram⇩
TikTok⇩
YouTube⇩
