𓂃 𓈒𓏸2022/03/14
𓍯
おはようございます⸜☺︎⸝
1週間始まりました(´◔︎‸◔︎`)
今週もゆる〜く頑張ろう✊
週始めのお弁当🍱
《ぶりのスパイシーカツレツ》
ぶりの切り身→2切れ
黒瀬スパイス(塩胡椒でも)→少々
〈バッター液〉
小麦粉→大さじ2
カレー粉→小さじ1
水→大さじ2
〈揚げ衣〉
パン粉→適量
《小松菜とツナのオイスター炒め》
小松菜→2〜3束
ツナ→1缶
酒→大さじ1
濃口醤油→大さじ1
オイスターソース→小さじ1
砂糖→小さじ1
《出汁巻き玉子》
卵→2個
水→50cc
和風出汁→小さじ半分
砂糖→小さじ半分
片栗粉→小さじ半分
薄口醤油→小さじ半分
みりん→小さじ半分
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