𓂃 𓈒𓏸2022/02/25
𓍯
こんにちはᵕ̈*⑅୨୧
今週最後のお弁当🍱
青椒肉絲
小松菜の胡麻炒め
具沢山玉子焼き
ウインナー
ミニトマト
《青椒肉絲》
お肉→100gくらい
ピーマン→2個
〈下味〉
濃口醤油→小さじ1
酒→小さじ1
片栗粉→小さじ1
〈合わせ調味料〉
おろしにんにく→小さじ⅓
おろし生姜→小さじ⅓
濃口醤油→大さじ1
酒→大さじ1
オイスターソース→小さじ1
《小松菜の胡麻炒め》
小松菜→2〜3束
胡麻油→大さじ1くらい
塩→1つまみ
すり胡麻→小さじ1
《具沢山玉子焼き》
卵→1個
ちりめん昆布→1つかみ
カニカマ→2本
ネギ1つかみ
砂糖→小さじ半分
塩→1つまみ
胡麻油→小さじ1
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