𓂃 𓈒𓏸2022/02/23
𓍯
こんにちはᵕ̈*⑅୨୧
お昼過ぎ異常に眠かった🥱
昨日の晩ごはん🍽
焼きそば
目玉焼き
もやしとかいわれの昆布茶ナムル
長ネギの煮浸し
お味噌汁(南瓜.長ネギ)
昨日は私なりになりに忙しかったから簡単
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《焼きそば》
豚肉→300gくらい
海老とかいかがあれば適量
焼きそば麺→4玉
キャベツ→¼個
小松菜→4束
人参→½本
もやし→½袋
塩胡椒→少々
後は何でも入れて
〈焼きそばソース〉
鶏がら出汁→小さじ2
ウスターソース→大さじ4
オイスターソース→大さじ4
《もやしとかいわれの昆布茶ナムル》
もやし→1袋
かいわれ大根→1パック
昆布茶→小さじ1
胡麻油→大さじ1
すり胡麻→大さじ1
《長ネギの煮浸し》
長ネギ→2〜3本
胡麻油→大さじ1
水→100ᴄᴄ
和風出汁→小さじ半分
薄口醤油→大さじ1.5
みりん→大さじ1.5
〈トッピング〉
鰹節→適量
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