𓂃 𓈒𓏸2022/01/05
𓍯
おはようございます⸜☺︎⸝
今日のお弁当🍱
3色野菜の牛ロール照り焼き
その他諸々
《3色野菜の牛ロール照り焼き》
牛肉→150gくらい
人参→10cmくらい
ごぼう→10cmくらい
いんげん→4本
塩胡椒→少々
小麦粉→適量
〈合わせ調味料〉
おろし生姜→小さじ⅓
砂糖→大さじ1
濃口醤油→大さじ1
みりん→大さじ1
《蟹玉風玉子焼き》
卵→1個
鶏がら出汁→小さじ⅓
砂糖→小さじ1
胡麻油→小さじ1
カニカマ→2〜3本
ネギ→適量
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