▷▶︎▷▶︎2021/07/16
𖠿 𖤣𖤥
おはようございます⸜☺︎⸝
今週最後のお弁当🍱
チキンステーキ
その他諸々
《チキンステーキ》
鶏もも肉→半身
塩胡椒→少々
小麦粉→適量
〈合わせ調味料〉
砂糖→小さじ1
ケチャップ→大さじ1
ウスターソース→大さじ1
《酢の物》
胡瓜→½本
カニカマ→2本
鰹節→1袋
塩(塩揉み用)→小さじ⅓
〈合わせ調味料〉
砂糖→小さじ2
薄口醤油→小さじ2
お酢→小さじ2
《ニラ玉》
卵→1個
ニラ→3〜4本
砂糖→小さじ1
薄口醤油→小さじ半分
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