▷▶︎▷▶︎2021/06/08
𖠿 𖤣𖤥
おはようございます⸜☺︎⸝
晴れ☀
今日も暑くなりそう💦
夫弁当🍱
鶏肉と茄子の味噌マヨ炒め
その他諸々
今までのお弁当箱に飽きてきたから最近わっぱに戻した😁
お弁当箱を変えるだけで少しはモチベーション上がる単純な私
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《鶏肉と茄子の味噌マヨ炒め》
鶏もも肉→半身
茄子→½本
塩胡椒→少々
小麦粉→適量
〈味噌マヨたれ〉
味噌→小さじ1
マヨネーズ→小さじ1
濃口醤油→小さじ1
みりん→小さじ1
砂糖→小さじ1
《ほうれん草ナムル風》
冷凍ほうれん草→1つかみ
胡麻油→大さじ1くらい
鶏がら出汁→小さじ⅓
塩胡椒→少々
すり胡麻→小さじ1
《なめ茸とネギの玉子焼き》
卵→2個
砂糖→小さじ1
塩→1つまみ
なめ茸・ネギ→適量
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