▷▶︎▷▶︎2021/05/19
𖠿 𖤣𖤥
おはようございます⸜☺︎⸝
寝ても寝ても眠たい🥱
なんでだろう❓
今日の夫弁当🍱
鶏肉とキャベツのピリ辛味噌炒め
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《鶏肉とキャベツのピリ辛味噌炒め》
鶏もも肉→半身
キャベツ→3〜4枚
塩胡椒→少々
小麦粉→適量
〈合わせ調味料〉
味噌→小さじ1
濃口醤油→小さじ1
みりん→小さじ1
オイスターソース→小さじ1
豆板醤→小さじ1
《小海老といんげんのガーリック炒め》
小海老→10尾くらい
冷凍いんげん→1つかみ
オリーブオイル→大さじ1弱
ガーリックパウダー→適量
塩胡椒→少々
《カニカマとネギの出汁巻き玉子》
卵→2個
水→50cc
和風出汁→小さじ半分
砂糖→小さじ半分
片栗粉→小さじ半分
薄口醤油→小さじ半分
みりん→小さじ半分
カニカマ→1〜2本
ネギ→適量
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