▷▶︎▷▶︎2021/02/24
𖠿 𖤣𖤥
おはようございます⸜☺︎⸝
今日の夫弁当🍱
ソースがうまい！！！コロコロチキン
その他諸々
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《コロコロチキン》
鶏もも肉→半身
塩胡椒→少々
小麦粉→適量
〈ソース〉
おろしにんにく→小さじ半分
ケチャップ→大さじ1
とんかつソース→大さじ1
濃口醤油→大さじ1
みりん→大さじ1
砂糖→大さじ1
《ピーマンと桜海老の塩昆布炒め》
ピーマン→1〜2個
桜海老→1つかみ
塩昆布→1つかみ
胡麻油→少し
《なめ茸とネギの玉子焼き》
卵→2個
砂糖→小さじ1
塩→1つまみ
なめ茸・ネギ→適量
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