おこんばんは( ˃◡˂ )☪︎·̩͙˚·






今日も夕方にかけて酷い浮腫み
手も足もパンパンに浮腫んでほんと嫌になっちゃうよ
たぶん生理的浮腫みだからあんまり気にしないようにしようと思いつつ…
浮腫みって本当に嫌で仕方ないから気になってしまう
あーーーーーぁ 嫌だ







夕飯です





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ポテトサラダ

冷奴

叩き胡瓜の梅おかか和え

冷やしトマト

ほうれん草の胡麻和え

野菜盛り

豚こまステーキ

ごはん

お味噌汁




でした~ッ






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今日はお安い豚こま肉を使ってステーキに
子供たちおかわりしてたくさん食べた












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今日もモリモリ美味しく食べてくれてありがとう
゚o。o゚感謝゚o。o゚||´・v・)ノァリガトォ♪





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明日は家族みんなで買い出し
主に肉や魚を買い溜め予定だから冷凍庫が潤う~ッ
土曜日だしタイムセールもあるしお安くすませよう





ではでは…





今日も1日お疲れ様でした~ッ* ੈ✩‧₊˚





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゚・*:.。✡*:゚・♡┊͙





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