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昨日も元気に登園されて元気に帰宅した娘達。二人不在のタイミングで片付けしたり、DAISOに室内干し(靴の乾燥や洗濯がこれからまちがいなくふえるので)グッズ見に行きました。キャンプ用品グッズが意外と代用できそう!

フィッシュオイルは青魚不足の大人も大事!
関節痛のかたはピンクのパッケージの製菓材料の売ってるピンクの粉末ゼラチンを熱いコーヒーやお味噌汁に入れて混ぜて飲むとおすすめ!軟骨にききますよー。
と何故か栄養番組みたいに。
ま、通販でないのでのみたいたいみんぐで出来るので助かります。
妊娠やら貧血ぎみでしたらこちらもおすすめ。
葉酸はなければネイチャーメイドなければディアナチュラでもおすすめですよ。他の鉄やフィッシュオイルは高くても間違いなくこっちがよいそうですよ。
何故って、知り合いから相談持ちかけられたので。
おっふぉあー!
あー次女早起き~




