今日は、今日から始まったおすすめの朝の過ごし方お伝えしますね。
個人的に関西弁で明るくてパワフルな人に弱いんです(笑)
実はコロナの影響ではじめの頃に
チアのレッスンも休みにはいることを知り
体が子供達動かせなくなる！と思い、
たまたまInstagramで拝見したのが
関西でご活躍の
kdtdancefactoryさん。
初回のInstagramliveをみて、
明るくて元気ー更に関西弁！
パワーをたくさんもらいました。
それ以降Instagramliveをちょこちょこ見るようになってましたが、本日よりこんなプログラムが！
めちゃ楽しそう！
しかも毎朝？！
間違いなく次女は起きてる！
じゃあ見てみよう！と。
いつも通りの元気ハッスル！
ラジオ体操でなくKDT体操。
朝の体操とストレッチが含まれてるないようです。曲もディズニーでした、本日は。
毎日頑張ってみよう！
しかも無料です。
時間にInstagramに入れてなくても24時間は見えるみたいですが、あの朝８時だからこそやりたくなるな～と思う内容です。
子供寝てるし、親だけでも大丈夫！
私は多分一人でもやってます！
Instagramliveは参加者は履歴見えるみたいですが、先生と直接繋がるわけではなく、こちらのペースで参加可能なのが助かります。
Instagramされてる方は是非検索してみてください！
それでも物足りなく走り回る姉妹でした。
いやーん。