①風呂に塩をいれる！
海水のみで作られてるお塩を入れると手荒れ全くなくなります！
はんどくりーむなしでは生活できなかった私が全く手荒れ今シーズンほぼなしです！ぱっくり割れも殆どなしです。
でもアロマ教室で作ったらローションは癒しとパワーもらえるので塗ってはハー！ええ匂いだわー！としてます。
海水で水道水に含まれてる塩素と戦ってくれるので手荒れバイバイ！できるそうです。
肌のまだまだ弱い子供にも最適だそうです。塩素の害でどんどん肌にダメージが蓄積されて肌トラブルの原因になるそうです。
和歌山の助産院の先生に教えていただきました。
②出汁を取る
シンプルな昆布と鰹ですが、毎週作ってます。台所に長く立つときについでに作ります。放置して作れるので次女(爆)食い対策メニュー作成してる時についでにしてます。
私は弁当で育ったので知らなかったのですが、Eテレ「くうねるあそぶ 学校給食」で出しの重要性をしり(学校給食気になって録画したら出汁にはまってしまって)楽しんで良い香りに癒されてます！
③ハード系の公園探す
ロープ系やら長女を満足させるための公園探しです(笑)よーやるなー。
また投稿しますね！
おっふぉあー！