栄養失調補給用で、あって。ダイエットではない。おきかえダイエット(笑)カロリーとかいろいろいらんもんで。
で、タンパク質が減るので。ダイエットではない、プロテインダイエット(笑)
お店で、プロテイン探してたら。
母ちゃん、鍛えるの?
って息子に言われたんで。
違う。筋肉が不調やねん・・・・筋肉回復目的やねん・・・
売り場に行ったら。
鍛えたい人用。
これ違う。
大きくなりたい人用。
これ以上成長せんでいい。
残ったのは。
減量用(笑)
ダイエットすんのー?って笑われた。
生活が不規則すぎて。
食事制限あるもんで。
完璧、栄養失調だろねー。
まあ、体重落ちれば喜ぶし。体調良くなれば、不摂生の反省ですね。
こないだの旅行で偶然とれた画像。
寄ってきたのは覚えてるけど。
なんていう鳥か、わからない(・・;)