ここんとこの私の異変。
血糖値が意味不明にがんっって上がった時に
異様に眠たいんやけど。
それが仕事前で、そこで食事する。
しかも、脂質制限してるから、糖質多い。
だから、意識とびそうになる位に異変が出た。
普段の薬。
服用後から、最低８時間は、たいていの人が血糖値が上がる。
だから、薬と食事を、同時間帯にしようとすると。
半端ない数値出る。
いろいろやって。やっとわかった････
夕食時に、甘いもの最後に食べたり飲んだりすると、
250を簡単に超えることも。
でも、薬、半減期で血糖関係ある時間帯すぎてます。
ってことは。
昼食➡薬の時間帯の関係で、数値の変動。
夜➡薬関係ねー。糖質次第でさらに上がる。
ってことは。
食後２時間したら薬。
薬飲んで８時間したら食事。
そのあと２時間したら薬ってやっていけば、いやーな症状ともお別れできる？
って考えると。
そうはいかないわけで。
脂質制限しながら、糖質制限していかないと、どうにもなんないみたいで。
よく、わかんねー。。。
ひとつ、わかったことは。
最近、夜、眠たくなって寝る➡高血糖で眠たくなる。
眠れてうれしいけど、病的な、睡魔だったこと。
仕事と、学校。この体調でどう両立させるか。
悩んでます。