みなさんこんにちは、
海上寮ブログ番外編『今日もじゃぶくってる（旭弁）』です。
暑い暑い！けれど、今日も良い波（ビックウェーブ）が来ていてうれしい！
育休ブログなのに、まだ産まれたエピソードが
始まらないと嘆いているそこのあなた！
前回に引き続き、海上寮男性職員の私が、
育休、育児などについて、お話をしたいと思います。
第4話『嘆きの鼓動』
ある日、子供が産まれたのである。
（出産前後の感動秘話については、
『魁け！浜の育休男外伝（2019海上寮社）』［非売品］をご覧ください）
出産後の入院期間は4日程度、この入院期間中に、
育児に関わる知識や手技を身に付けなければならない。
私は仕事を終えた後、病院へ行き、
看護師さんの親切丁寧な指導を受けた。
看護師さんはやさしかった、
それは海上寮も同じであると、声を大にして言っておきたい。
そして、退院し、帰宅した。
初めてというものは、誰しも不安になる。
しかし現代は情報社会、情報は大きな武器になる、
と思っていたが誤算だった。
『新生児は18時間以上眠る』という情報を得ていたが、
それは一体誰のことを指していたのか。
うちの赤子のことは、どの教科書にも載っていないではないか。
精神科において、『睡眠』は非常に重要な意味を持つ。
それは赤子に関しても同様だと学んだ。
前述の18時間云々に関して、
うちの赤子はその半分も寝なかった。
トライアンドエラーの末、良眠を得るには、
空腹でないこと、おむつが清潔であること、
室温等の環境が整っていること、
精神的に安心していること、が重要なのだと知った。
しかし、簡単なようで難しい、
成功のカギはタイミングが握っていた。
例えば、授乳と排泄、この2つのタイミングが合っていれば、
連続した睡眠が得られるが、ズレが生じている場合は、
容易に睡眠が中断されてしまう。
授乳後、入眠したとしても、その30分後に排泄がきたら、
すぐに覚醒してしまう、といった具合に。
これは、精神保健福祉的に言うと、
自立支援医療（精神通院）の更新と、
精神障害者保健福祉手帳の更新時期がズレている場合に、
自立支援医療（精神通院）の有効期間を短縮し、
精神障害者保健福祉手帳の更新時期と合わせることにより、
同時申請が可能になる、ということと同じようなことである。
また、睡眠導入に関してもテクニックが必要である。
赤子は一人では寝ない。数十分は抱っこして、
寝かしつける必要がある。また、授乳やミルクを与え、
睡眠を誘う技術もある。
これは、精神科的に言うと、眠剤の頓服と似ている。
寝たとしても、昼夜関係なく、2～3時間おきには起きるため、
その都度、授乳、ミルク、抱っこ等を行う。
親の睡眠はめちゃくちゃになるのだと知った。
疲れてくると嘆きたくなる。抱っこは横揺れがいいのか、
縦揺れがいいのか、4ビートがいいのか、
8ビートがいいのか誰か教えてほしい、と。
そして、いつしか、「ミルクを頓服、じきに満腹、
できるか一服、たまには欲しいよ親への忖度」などと
縦揺れで呟いてしまうのだった。
次回、感動のビックウェーブ！もう涙が止まらない！