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運動不足を痛感して、去年１０月から
始めたピラティス。
じっくりゆったりと自分に向き合える
ピラティスは私に合っているみたいで、
とっても気持ちいいです。
始めは意味も何処がどう効いている
のか、これで合っているのかもわからず、
気持ちはいいけど、只々、先生の誘導の
ままにやっていただけでした。
でも今日、なんか突然、感覚的に、
「あっ出来てる～
」
と言う実感がありました
身体のすっきり感もいつもより
増して、凝りが取れた様な感じです。
半年たってようやく身について来たのかも
しれません
二女の終業式も終わり、明日から
春休み。。
恥ずかしながら、まだ自分一人で電車に
乗った事が無い長女。。
中学生になるので、春休みに妹を連れて
電車で栃木のおじいちゃんおばあちゃん家に
遠出のチャレンジをして貰おうかなぁと
考え中です
「出来た～」と言う感覚を味わって
くれたらなと思っています＾＾
今からちょっと楽しみです
