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• 自分のためにも周りのためにも、自分の体を不機嫌にさせない
• 『却下・取り下げ・不採用』を唱えても不快な時
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• 人に嫌われるような要素でも、自分の体の望みならそれを優先する
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• 外の誰かに心を向けて何かしたくなる時は、心の愛を自分の体に向けて全力を尽くすべき時
• 『一人でもいい』はただ一人で何もしないのではない。『一人二役』で心を自分の体のために働かせること
• 他の誰が許してくれなくても、自分が甘えたい気持ちを自分にだけは許していい
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• 嫌いなアイツの見習うべきは、『人にどう思われるかより自分のニーズを優先しているところ』
• 他人のニーズのために生きない、自分のニーズのためだけに生きる
• 自分に自信がないってどうすれば克服できるのか
• 自分を嫌ってる人でも好きでいていい、を許可したら

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