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• 支配（コントロール）されにいくとはどういう事か
• 心の愛を外に向けるとは、その相手に支配（コントロール）されに行ってるようなもの。
• さわりたい欲はどうするか
• 依存心や期待は全て自分の体から心の愛に向ける
• 楽しい事を探すんじゃない。今この瞬間の体の快や楽を探る。わからなければ体に聞く。
• 外側の評価は追わない
• 心の愛を外に向けて出してる自分はフェイク
• 心の愛の理想のパートナーシップの形
• 心の愛に、主語（主体）はない
• 何か物足りないなら、心の愛の向け方が足りない
• 心の愛が自分の体に向いていれば、外の誰かが自分をどう思うかは全く気にならなくなる
• 満たすのは、心じゃなくて自分の体。
• 嫌なら、去ってもいい。愛を出し惜しみしない
• 怒られそうな事を目がけて真っ先にやる
• そして目覚めた朝、5:30
• 恥も外聞もかなぐり捨てて、なり振り構わず音楽がやりたいんじゃないか？
• 指定席で領域侵犯された時はどうするか
• 朝、楽しく起きられるにはどうしたらいいか
• ○○○しか取り柄がなくてみじめ
• 全ての感情はまず自分で受け止める

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