皆様いかがお過ごしですか？？
私はというと……休日はほぼ息子たちの陸上の大会の送迎や事務仕事などなどありがたいことにやる事がいっぱいです
陸上の大会もこれからがシーズンになってくるのでまだまだ増えそうで
紫外線対策バッチリしていかないと……と思っているところです
紫外線対策バッチリしていかないと……と思っているところです昨日は三男の大会の帰りに立ち寄ったスーパーで久しぶりにこれ見つけましたー
以前の記事にも書きましたが、シリカ(ケイ素)っていろんな効果があって美容にも健康にもとってもいんですよ
↓↓(以前の記事抜粋して載せますね)
人間の皮膚、骨、血管、歯、毛髪、内蔵などにも存在していてそれぞれの細胞の接続部分で働いています。
シリカは一日に約10~40mgずつ消費され、
加齢とともにからだに蓄えにくくなっていくので老化が進むんだそうです。
海藻や貝類、玄米、小麦、大豆など食品にも含まれるんですが、熱中症予防としてこまめに水分補給するのがおすすめです
肌→潤いとハリを
爪→ツヤがある丈夫な美しい爪へ
歯→エナメル質強化、虫歯予防に
血管→弾力性を維持、血液の温度を保つ……
など、からだ全体にとても嬉しい効果があるもの
ケースで売ってたんですが、今回は持てるだけにして数本まとめ買いしてきました
これからどんどん暑くなってくるので、水分補給にシリカ入りのお水で一石二鳥
ですね！
ですね！[5月の予約可能日]
8日㈯ 9：30~❌，13：00~❌，16：00以降
12日㈬ 9：30~，13：00~，16：00以降
15日㈯ 9：30~❌，13：00~，16：00以降
16日㈰ 9：30~，13：00~，16：00以降
22日㈯ 9：30~，13：00~，16：00以降
26日㈬ 9：30~，13：30~❌，16：00以降
29日㈯ 9：30~，13：00~，16：00以降
30日㈰ 9：30~，13：00~，16：00以降
【お問い合わせ】
◆名古屋市港区小碓
駐車場🅿️1台あります。
詳しくはご予約時にお伝えさせて頂きます🎵
ご予約、お問い合わせはこちらからがスムーズです。
先に登録していただくと、1ポイントプレゼント🎁