★初体験 | ★名古屋市港区自宅サロン Rechette

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健康や美容のお話も物もだーい好き( ´艸`)

リンパトリートメントや耳つぼジュエリー、フェイシャル、フェイシャルカッサでみなさまの綺麗のお手伝いもできたらいいなあーと思っています(*´`)

今日は初めてのピラティス体験させてもらいましたラブ

初心者向け?の体験なので、派手な動きはないものの……
じみーなキツさがガーン


最期は気持ちよーく伸びましたラブラブ

万年、肩こり&偏頭痛持ちの私は歪みもひどい……
左肩から酷くなると思ってたら……やっぱり左が上がってるガーン

でもね、1時間ほど??
のレッスンでこんなに改善されたんですびっくり


すごくないですか??
日々の生活のクセって怖い💦

終わった後は体が軽くて、今から軽快に運動できちゃいそうなそんな感覚。わかるかな……笑い泣き
運動してる息子たちもやってみたらバランス取れて絶対にいい気がする!!

またお願いしなくちゃー❤️
興味ある方、ぜひご連絡くださいね✨

[4月予約可能日]
1日㈭ 9:30~❌,13:00~❌,16:30~
5日㈪ 9:30~,13:00~❌,16:30~
12日㈪ 9:30~❌,13:00~❌,16:00~❌
15日㈭ 9:30~❌,13:00~,16:00~
16日㈮ 9:30~,13:00~,16:00~❌
19日㈪ 9:30~❌,13:00~❌,16:00~
20日㈫ 9:30~,13:00~,16:00~
23日㈮ 9:30~❌,13:00~❌,16:00~
26日㈪ 9:30~❌,13:00~,16:00~
27日㈫ 9:30~,13:00~,16:00~
29日㈭ 9:30~,13:00~,16:00~
30日㈮ 9:30~,13:00~❌,16:00~

【お問い合わせ】
◆名古屋市港区小碓
駐車場🅿️1台あります。
詳しくはご予約時にお伝えさせて頂きます🎵

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