父の七回忌

毎日の猛暑続き

皆様かわりなくお過ごしでしょうか？

私は，膝の痛みのこともあって

へばっています。

昨日は

父の七回忌法要をおこないました。

法要とはいっても

うちにお寺さんに来ていただいて

お経をあげていただくというだけのものです。

両親の法要はずっと実家マンションで

おこなってきたのですが、

母の十三回忌を実家マンションでおこない

その後マンションを売却したため、

今回はこちらの住まいに

お寺さんを呼ぶ形になりました。

一階の義母宅に

広い和室があるので

そこで行いました。

義母にも参加してもらいました。

実家マンションのことも

両親との死別悲嘆もずっとありますが、

自分の健康状態が思わしくない状態になってみると

悲嘆に加えて健康不安もでてきて

さらにテンションはさがります。

先週は膝の半月板のことで

受診がありました。

質問したことがありました。

半月板損傷の保存療法というのは

あまり詳しくかいてあるサイトはないけれど

ようするに、傷んだ半月板も外縁3分の１は血流があるので

その部分がすこし回復するのをまつ

ということですか？と

そのとおりだそうです。

時間がかかることだそうです。

その間は

激しい運動はしてはならないと・・・

つらいけど

耐えるしかないですね。

2度目のヒアルロン酸注射して帰宅。

その日の午後は

近所の整形クリニックで理学療法士による

リハビリをうけました。

はじめはいいかなと思っていた理学療法士さんですが

今回はちょっと、この人あてにならないかも、

と思いました。

理由は、午前中ヒアルロン酸注射をしていて絆創膏がはってあり

その部分はさわらないように言ったのに、

マッサージしてしまいその後内出血になってしまったこと。

注射の後は揉まないようにということが

わかっていないのかなって？

また半月板損傷のことも前回詳しく伝えているのに

「半月板損傷してるんですか？」

なんて聞いてきたこと。

リハビリについての記録って

なにもしていないんだなって。

かなりがっかりです。

このままこの人のリハビリうけていていいのかなって

思っちゃいました。

そして先週金曜日は

通っているジムでおこなっている整体をうけました。

スポーツトレーナーによるもので

私の筋肉状態なにがたりないか

みてもらいました。

膝にトラブルがおきる原因は

身体全体の使い方のアンバランスにあるのです。

整体をうけたあとは

その晩ちょっと膝の前面に痛みが出て不安になりましたが

翌日には回復。

それでもちょっとした違和感はずっと残っています。

この先どうなっていくのか

毎日不安で

なんだかやせてしまいました。